Avena con melocotón durante la noche

Ingredientes

  • 1/2 taza de yogur griego natural sin grasa
  • 1/3 taza de leche de avena sin azúcar
  • 6 dosis de Monin sabor concentrado de melocotón
  • 2 cucharadas de miel
  • 1/2 cucharadita de canela molida
  • 1/2 taza de avena arrollada tradicional
  • 1 cucharada de semillas de chía o lino

Tamaño de porción: 16 onzas.

Preparación

      1. En un tazón, mezcle el yogur griego, la leche de avena, el sabor concentrado de durazno, la miel y la canela hasta que estén bien combinados.
      2. Agregue la avena y las semillas de chía (o lino) y asegúrese de que estén completamente sumergidas en la mezcla de yogur.
      3. Cubra bien y refrigere durante la noche, o hasta que la avena se haya ablandado hasta alcanzar la consistencia deseada.