huerto de calabazas

huerto de calabazas

Ingredientes:

  • 1 1/2 oz. 45 mL especia natural de calabaza cero
  • cup(s) yogurt parcialmente descremado
  • 4 oz. 120 mL leche de almendras sin azúcar

Vaso/Copa: Vaso/Pinta

Tamaño: 16 oz. 475 mL

Adorno(s): Crema batida baja en calorías

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Preparación:

  • Llenar el vaso con hielo. Colocar los ingredientes en la licuadora en el orden indicado. Añadir el hielo del vaso, tapar y licuar hasta obtener una mezcla homogénea. Verter la mezcla en el vaso, adornar y presentar.